Приложение за HIIT тренировки

HIIT workouts е персонализирано приложение за ежедневно изгаряне на HIIT за начинаещи, както и за опитни здравни ентусиасти. С HIIT тренировки изгорете този допълнителен слой мазнини, от който винаги сте мечтали да се отървете.

Отслабването не е лесна работа. Можем да го постигнем само чрез внимателен подбор на кардио упражнения и здравословни хранителни планове. Нашият кардио приятел ви мотивира всеки ден, за да постигнете вашата фитнес цел. Ще намерите hiit тренировки за мъже заедно с таймер за hiit с музика, за да направите рутината hiit и Tabata по-интересна.

HIIT (Високоинтензивно интервално обучение) е нова стратегия за постигане на форма. Режимът HIIT съдържа кратки периоди на интензивни кардио тренировки, последвани от по-малко интензивни периоди на възстановяване. HIIT тренировките осигуряват внимателно подбрани кардио упражнения, HIIT упражнения за определени части на тялото, пакети за цялото тяло и др.

Ако искате да опитате тренировки за жени, за да отслабнат за 30 дни, тогава нашето приложение hiit е най-доброто, което дори има безплатен таймер за хиит, за да следите hiit кардио тренировката. Упражненията hiit за жени могат да помогнат за загуба на тегло за 30 дни, за да направят предизвикателството на тренировката. Има уроци за hiit кардио у дома, които са подходящи за всеки.

Характеристика:

1. Персонализирани тренировки

HIIT тренировките съдържат тренировка за цялото тяло, която е категоризирана в различни HIIT кардио формати. 5-минутни ABS и Core, боксова HIIT верига, тренировки с общо телесно тегло, кръгове с интервали на долната част на тялото и т.н. са най-популярните HIIT тренировъчни режими, които всеки може да изпробва.

2. Аудио обратна връзка от гласовия треньор

Тренировките с висока интензивност изискват голяма психическа устойчивост. Нашият приятел за кардио ви дава аудио обратна връзка и ви напомня за таймера HIIT, който ви кара да останете на път. Гласовият треньор дава навременни инструкции относно упражненията и интервалите за почивка и осигурява безпроблемно изживяване. Времевият интервал на HIIT е добре оптимизиран за постигане на най-добри резултати по безопасен начин

3. HIIT тренировки за жени

Високоинтензивните HIIT тренировки са забързани и съдържат голяма част от анаеробни упражнения и аеробни тренировки, които може да са трудни за жените като цяло. Нашият кардио приятел предоставя колекция от упражнения, които са изключително за тренировки за жени, което го прави най-добрият избор от приложения за кардио тренировки за жени.

4. Работи офлайн

HIIT тренировките са достъпни офлайн, което прави нашите кардио тренировки безплатни и достъпни навсякъде и по всяко време. Сега е лесно да тренирате у дома безплатно. Опитайте HIIT тренировки у дома, тъй като нашето приложение съдържа много упражнения, които не изискват оборудване.

Приложението hiit timer има най-добрия интервал на таймер за хиит, подходящ за 30-минутна тренировка с коремни упражнения за загуба на мазнини по корема. Тези таймер за тренировка hiit могат да бъдат много ефективни за рутинна загуба на тегло за жени. Приложението hiit дава най-добрата рутинна тренировка за отслабване за 30 дни.

С HIIT тренировките правете тренировки по всяко време и се присъединете към милиони мотивирани фитнес ентусиасти, здравни експерти, за да постигнете тази мечтана физика, за която винаги сте копнеели.